sādhana – Willkommen in meiner Praxis für Yogatherapie
... im Kern dreht sich Yoga als Therapieform
um das Wiederherstellen von Balance.
sādhana – in meiner Praxis für Yogatherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
Im Zentrum steht hierbei die Erfahrung der Selbstwirksamkeit:
Regelmäßiges Wiederholen kurzer Übungseinheiten führt zu nachhaltiger Veränderung.
MEHR ZU YOGATHERAPIE
Seit 2011 unterrichte ich in meiner Yogaschule in Berlin-Kreuzberg individualisiertes, auf den je einzelnen angepasstes Yoga im Gruppenkontext.
MEHR ZU YOGAUNTERRICHT
Yogatherapie ist gezielte Anwendung des yogischen Repertoires, um Dysbalancen in Körper und Geist in einen Zustand der Balance – frei von Leid – zu bringen.
